Puerperio y belleza. No seré una modelo pero soy feliz.

Ah… llega el día de la madre y además el calorcito. Tal vez se acerca el primer verano de tu bebé y tu primer verano con algo más de pancita que lo de costumbre…

Preparando este artículo estuve mirando un poco lo que hay en internet sobre dietas y como imaginarán es un universo infinito. Entre todos ellos, encontré la “dieta secreta” donde juran y perjuran que los alimentos bajos en grasas no funcionan, las dietas bajas en calorías no funcionan, los planes bajos en carbohidratos no funcionan… Al parecer sólo funcionan los planes Dietéticos de Weight Watchers y Jenny Craig. No puedo dar fe porque no me atrevo a probar algo que realmente funcione, ¿dónde quedarían las metas de mi vida si ya no tuviera que bajar esos últimos 3,999 kilos – por no decir 4 – después de parir tres hijos?

El otro día, justamente con los tres niños y los 3 kilitos de más fui de visita a lo de una amiga muy querida que siempre encuentra una oportunidad para reírse ante todo lo que le sucede en la vida.

Fue paciente oncológica, por ejemplo, y se reía diciendo que le sacaba todo el provecho posible poniendo cara de patito mojado para conseguir prácticamente todo lo que quería.  Y te lo cuenta riéndose a carcajadas, abrazando la vida en su risa. ¡Qué actitud!, ¿verdad?

En su contestador automático dice “No estoy en casa pero no te desconsueles, vuelvo”… Siempre que lo escucho se dibuja una sonrisa en mis labios.

Es una socióloga experta en sindicalismo y derechos de la mujer y cuando viaja por el mundo por trabajo inventa historias que no son ciertas para horrorizar a los que tienen una mirada prejuiciosa sobre latinoamérica.

Además es una flamante abuela que afirma que lo que a ella le sale es ser abuelo: mucho de comprar regalos y sacar a pasear y nada de andar cambiando pañales y haciendo upa.

Hace muchos años, ella me prestó su hogar (y su computadora) para que completara mis estudios universitarios y cuando la primera noche de convivencia le pregunté qué es lo que cenaríamos me contestó muy contenta: ¡Lo que vos cocines, querida!

En fin, esa es mi querida amiga y como ya les dije, el otro día fui a su casa de visita. Como vive lejos y me esperaba un viaje largo de regreso a casa quise pasar por el baño antes de partir. Me lavé las manos, me las sequé y levanté la vista para verme en el espejo. Fue entonces cuando me encontré con este hermoso cartel:

¿Verdad que es una excelente idea? De ese modo, estarás lista para recibir los primeros calorcitos con la autoestima ¡pum para arriba! y sentirte divina… ¡Tal vez los de la dieta secreta tengan razón y a tus amigas tampoco les funcionen los planes bajos en carbohidratos!

Solo por las dudas,  por si no funciona esta genial estrategia de invocar la piedad celestial para que suban de peso las amigas, te aseguro que el humor y la risa sí pueden hacer una diferencia.

Es sabido que tendemos a comer de más cuando sentimos la necesidad de llenar un vacío que tiene mucho más que ver con las emociones que con el estómago. Conocida técnicamente como depresión postparto, la tristeza que puede surgir en el puerperio es natural y pareciera que no alcanza el chocolate del mundo para saciar el desconsuelo que sentimos. Y de verdad, no alcanza el chocolate porque no es comiendo como se transita mejor el puerperio,  sino aceptando el proceso con naturalidad y sabiéndonos apoyadas, sostenidas amorosamente por nuestras familias. Y si además, entre mamada y mamada podés reírte un poco de vos misma o nutrirte el alma haciendo cosas que te hacen sentir bien, ¡mucho mejor todavía!

Por eso las invito a que compartan con la comunidad del EcoClub las cosas que las hacen reír y sentirse felices. Armemos una lista y que todas podamos usar esas ideas para llegar al verano como realmente nos merecemos: enamoradas de la vida, aunque no logremos hacer desaparecer del todo la linda pancita que revela que no hace tanto se gestó allí una nueva y maravillosa vida.

Para empezar, a mí me hace feliz andar en bici sintiendo los perfumes primaverales que ya asoman en cada esquina.

Y también río con ganas cuando logro “burlarme de mí misma”, exagerando alguna dificultad del momento para darme cuenta después de que no era TAN tremenda como me parecía.

¡EcoMamás, compartan cuáles son sus secretos para ser felices con lo sencillo de cada día! Ya saben que me gusta dar premios, así que a las que dejan comentarios, les va un cupón con sorpresita al mail (asegúrense de escribirlo bien así les llega).

¡Y Feliz Puerperio!

Publicado por Fernanda Raiti para GoGreen.
Por una crianza natural, en todo sentido.

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10 thoughts on “Puerperio y belleza. No seré una modelo pero soy feliz.

  1. Estefi

    Me hace sentir bien leer!! Cuando llega la noche, después de que Amanda se durmió me mimo leyendo y leyendo lo que más puedo hasta que me vence el sueño. Y me río de mí misma como mujer puérpera, recién separada, provisariamente de vuelta en lo de mis padres y lejos de mi amada traslasierra, aprovecho cada ocasión para hacer un chiste sobre mi presente caótico… sabiendo que es una transición para algo mejor, dejándome mimar por mi familia y aceptando y agradeciendo cada cosa cada día…

    • Lic. María Raiti

      ¡Hola Estefi! ¡Cómo comparto tu sentir! A mi me salva llorar, me salva reír. Especialmente reírme de mí misma. ¿Verdad que es el mejor remedio para la exagerada tragedia emocional que a veces nos aborda?? Gracias por compartir!! Te mando para el día de la madre un cupón con sorpresita 🙂
      Abrazo, Fer

  2. Daniela Paz Jamasmiye Monsalve

    Hola chicas, parece que hicieron este tema para mi! Hace 18 días que soy mamá de Mateo, y por momentos me da angustia, pero en esos momentos lo que me reconforta es mirar a mi hijo y pensar el milagro que es la vida y que estuvo adentro mío! Después de todo sólo él conoce el latido de mi corazón desde adentro!!! Eso me llena de felicidad!!! Éxitos para ustedes en este momento de adaptación, ser mamá nos cambia la vida de maneras inexplicables!!!

    • Lic. María Raiti

      Solo ellos conocen en latido de nuestro corazón desde adentro… ¡Qué hermoso Dani! Y respirá hondo que el agotamiento de los primeros días parece infinito pero te prometo que pasa pronto. En mi experiencia los primeros días es MUCHO todo junto. Después sigue siendo mucho, jaja, pero al menos no nos parece que está todo al mismo tiempo, aprendemos a fluir con los momentos y eso trae alivio. Un abrazo!

  3. rocio

    nosotras nos traumamos pero la verdad q es maraviloso lo q nos paso y es inevitable salir sin una marca, a mi lo q me llena el alma son las carcajadas de serena y salir del paso riendome de q la psicologa ,me dijo q estoy en crisis!!!!!!asiq todo se justifica jajajjaj

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